こないだはとっても暖かかったのに、今朝は冬が戻ってきたかのような寒さの名古屋ヽ(゜▽、゜)ノ でも、この時間帯になったら暖かくなってきました 今日は久しぶりに息子弁当です 何の可愛さも無い男子弁当です(;^ω^A 彼はこの頃ポッチャリさんになってきちゃったので 、本当はもっと食べるんだけど少し控えめに。。 今日はプールの日なので、沢山動いて少しは締まって欲しいもんです カロリー消費 私は今年最後の学区の自治会の集まりで、食事会です 何の楽しみもないオジ様達との会食なんですよね 超行きたくないモードの私。(笑) でも、最後だから頑張って行きます 自治会の総会が来週に控えているので、本日もバタバタだけど、総会が終われば自治会長も終わり???? 自分で自分を誉めたい気分です さあ??上履き洗って、靴洗 ...

スクリーンを観ると海に向かって、波動砲（空砲） が放たれていました。 爆音が響き渡る中、丘の上にたどり着き海側を見ると大砲から発せられた白い煙がたちこめていました。 次に、巨大なスクリーンに白いシャツを着たシリセーナ大統領が映し出され、スピーチを始めました。 演説は 20 分以上行われ、炎天直下の中、立ちながら聴くのは、少し疲れました 。 椅子が用意されており、座って聞いている人もいたが、椅子の数が十分でなく、立っている人も多くいた。 こちらは招待客。 演説が終わり、スクリーンが真っ黒になると、ゴール・フェイス・グリーンにいた兵士が一斉に 45 度右へ向き、待ちに待ったパレードが始まりました。 真っ黒だった巨大スクリーンにパレードの様子が映し出されました。 遠方の兵士た ...

ここ数年、減塩という言葉が流行ってます。 それに関連して減塩調味料 、減塩レシピ、減塩料理の本などが人気があるそうです。 WHOは一日5ｇ、アメリカは8ｇそして日本は11ｇと各国で一日の摂取量がことなります。 最近はアメ … 続きを読む →

スリランカの女性は熱いです AOLニュース(日本語) エンリケ・イグレシアスはフリオ・イグレシアスの息子さんです。お母さんはフィリピン人 記事内容 ラテンの貴公子、エンリケ・イグレシアスが昨年12月にスリランカの首都コロンボで開催した＜セックス・アンド・ラブ・ツアー＞（すごいタイトル！）のライブ中に、地元の女性ファンからブラジャーを投げ入れられるというハプニングが発生した。 ネット上にアップされた動画には、花道で歌うイグレシアスが、客席から飛んできたブラジャーを受け取るシーンが映っている。さらに、熱狂的な女性ファンたちはステージに上がり、イグレシアスにハグやキスまでしたというから驚きだ。 しかし、この一件は単なるハプニングで終わらなかった。なんとスリランカのシリセナ大統領は ...

2 月 4 日（木） 9 ： 00 ＡＭから、ゴール・フェイス・グリーンで独立記念式典が行われました。（昨年は首都スリー・ジャワルダナプラ・コッテです。） 今年はなぜか式典が、午前中がシンハラ人用、午後はタミル人用と別々とのことでした。 この日は、街中の建物に国旗が掲げられており、行き交う車にも国旗が翻っていました。 【ジャヤパクサ劇場】 【コロンボ市役所】 夜のコロンボ市役所 【マラダーナ通り】 国民の多くが、この日を祝っている ようです。 昨年は、式典をテレビで観ましたが今年は会場へ行き、独立記念日をスリランカ人と一緒に祝うこととしました。 式典会場があるゴール・フェイス・グリーン近くの道路は交通規制中であり、歩行者は通れますが一般車両は通行止めとなっていました。 【ワー ...

農林水産所のウエッブから 消費期限って？ お弁当や洋生菓子など長くは保存がきかない食品に表示してあります。開封していない状態で、表示されている保存方法に従って保存したときに、食べても安全な期限を示しています。消費期限内に … 続きを読む →

スリランカ人は何度もいいました。 ココナッツオイルの有効性はスリランカではしりません！ 紅茶やコーヒーに混ぜる、トーストに塗る・・・美味しいとが思わないです アルツハイマーに効果がある・・・この質問は多いですスリランカ人の年寄りはアルツハイマーでなくボーットしてる人がたくさんです。気温があついので長年強い太陽のしたで仕事をしてるとボケるのは普通です ココナッツオイルの効用は 日焼けを抑える、髪の毛につや、料理、保湿 日本のネットに ココナッツオイル健康説の嘘？体に危険？脂質異常症、動脈硬化、糖尿病リスク増 詳しいリンク情報はここをクリックしてください この記事を書いた人がいろいろ説明してますが間違いが多いです スリランカ人は塩はあまりつかいません、太ってるのは特に女性は ...

ツイート 私が初めて支援速報を準備したのは２０１４年７月です。あれから約１年８か月が経ちました。そして本日、スリランカを離任いたしました。この間に、３つの事業、４か所の事務所の運営管理を行い、約３５名のスタッフと共に、約２１０世帯のご家族に対し、「農業を通じた生計回復」と「農業協同組合の形成を通じたコミュニティ強化」の支援活動を進めて参りました。 当時の支援速報 で私は「ＪＥＮの事業を通じて、一人でも多くのスリランカの方々が笑顔を取り戻し、毎日少しでも多く、そして大きくスマイルをしてくれるよう、力を尽くしたい」と述べていました。 時には、ＪＥＮの活動の仕方に関し、支援しているご家族との理解違いが起きたり、合意できない点が生まれたり、ミスコミュニケーションにより笑 ...

コロンボは 検査結果はまだですが、身体的には昨日よりは少し楽な感じです。 今日はジュエリー教室生徒さんの作品紹介。先週は体調不良の為クラスをお休みしたので、完成した作品は...

ツイート ＪＥＮは２月２６日、２０１０?２０１２年にかけて東部バティカロア県で行った農業生計回復支援の視察を、ドナーである日本大使館の方と共に行いました。 バティカロアは主要都市のコロンボから約３２０キロに位置する海に面した県です。２００６年後半より再度激化した紛争の最終激戦にもなったことでも知られており、一時期は県内で８万人以上の避難民が発生していました。ＪＥＮはここで、２年間で５５２世帯を対象に６９基の農業用井戸を建設し、地域の人々で構成される井戸管理員会を立ち上げ、組織強化のためのワークショップや野菜・苗の配布を通して、所得の低い地域を対象に生計回復支援を行いました。 視察で５か所の井戸を訪問し、１０世帯ほどの家族とヒアリングをした結果、訪問したほとんどの ...