時刻表はこっち。見難いよねぇ〜。 しかも、こんなとこにあるなんて今まで全然気付かなかったww #SriLanka #スリランカ #Kandy #キャンディ #Trainstation #駅 #Train???? #列車 #最近渋滞がひどいから #タイミングが合えば #列車移動はオススメ Kaori Deguchiさん(@kaorinkaorinkaorin)が投稿した写真 - 2016 Sep 10 6:05am PDT ◎いつも読んで下さってありがとうございます。 ◎ブログランキングに参加中です♪ ↓励みになるのでクリックお願いします♪

レトロな発車案内板???? #SriLanka #スリランカ #Kandy #キャンディ #Trainstation #駅 #Train???? #列車 #最近渋滞がひどいから #タイミングが合えば #列車移動はオススメ Kaori Deguchiさん(@kaorinkaorinkaorin)が投稿した写真 - 2016 Sep 10 6:01am PDT ◎いつも読んで下さってありがとうございます。 ◎ブログランキングに参加中です♪ ↓励みになるのでクリックお願いします♪

切符売り場 #SriLanka #スリランカ #Kandy #キャンディ #Trainstation #駅 #Train???? #列車 #最近渋滞がひどいから #タイミングが合えば #列車移動はオススメ Kaori Deguchiさん(@kaorinkaorinkaorin)が投稿した写真 - 2016 Sep 10 5:58am PDT ◎いつも読んで下さってありがとうございます。 ◎ブログランキングに参加中です♪ ↓励みになるのでクリックお願いします♪

キャンディの駅に来るのは7年ぶりくらいだな。いつも横を通るけどね。 #SriLanka #スリランカ #Kandy #キャンディ #Trainstation #駅 #Train???? #列車 #最近渋滞がひどいから #タイミングが合えば #列車移動はオススメ Kaori Deguchiさん(@kaorinkaorinkaorin)が投稿した写真 - 2016 Sep 10 5:56am PDT ◎いつも読んで下さってありがとうございます。 ◎ブログランキングに参加中です♪ ↓励みになるのでクリックお願いします♪

先週土曜日の教室は 夏野菜を使ったメニューにしました。 空芯菜のピリ辛炒め （カンクンテルダーラ） 素揚げゴーヤの和え物 （カラウィラサンボル） 茄子カレー きゅうりとトマトのサラダ 自宅料理教室ではみんなで作ったカレーやおかずに加えて 事前に3種類ほど作っておいたお料理を一緒に 召し上がっていただいてます。 この日のおまけは・・・ モロヘイヤ入りレンズ豆のカレー 7月にスリランカで習ってきた ジャフナチキンカレー オクラのピリ辛炒め （バンダッカテルダーラ） マッラコラという葉っぱを素揚げしたもの。 ワラン（土鍋）にいれたらいい雰囲気になりました 今回もみなさんに楽しんでいただけてよかったです 参加してくださったみなさま、楽しい時間をあ ...

健康を気にする人は特に食べ物には気を使っておられますが家のペットの食事は同じように気を使ってるのでしょうか？ ペットに与える餌で最低なのはドライフードだそうです。 人間の食べ物で考えればフライドポテトと同じだそうです。 … 続きを読む →

岬へ行くために 2 時間以上歩き、更に 12 時を過ぎていましたので昼食を兼ねて、読書ができるレストランかカフェを探しましたら、スリランカではエース級 ファーストフード店のマリーブラウンがありました。 店内は、パン を販売しているエリア、お子様 が遊べるエリア、お食事ができるエリア とブランコ で構成さていました。 パン を販売している。 こちらはお子様 が遊べるエリアで多くのお子様たちが、親の（厳しい）監視のもと、はしゃいでいました。 非常に充実した、お子様たち の遊び場です。 お食事ができるエリアは広く、壁や天井の塗装はパステルカラーでまとめられていました。 この奥は立ち入り禁止で、この日はお誕生日会 が開催されていました。 カウンターに置かれたメニューで、ジャンボバーガー ...

今朝は、夕べのやる気に反して 早起きはできなかったけど、 午前中の曇り空に助けられ、 庭の除草完了(￣^￣)ゞ 夏じゅう、なぜか葉っぱがいじけてた ゴトゥコラ（ブラフミー） 秋口になってようやく伸び伸び ネパール唐辛子は 収穫も後半。もう少しとれるかな。 お約束のカラピンチャ。 これは、 ひと冬越しの2年生と、ふた冬越した3年生。 ゴトゥコラは、すこぉし摘んだので サラダにしようかな〜〜 （朝イチで摘んでれば、 ゴトゥコラキャンダ…おかゆスープ …にするんだけどな） …と書いてたけど、 けっきょく夕飯前のお口休め、 栄養補給に、 ゴトゥコラキャンダにしちゃった（笑）

今朝の目覚めはいつもと違った。 なぜだかとても静かにスッキリとした目覚め。 時々こんなん事が起こる。 エネルギーの入れ替わりというか、 エネルギー的に新しいページに切り替わった、 そんな感覚を感じる。 この３週間ほど自分が自分になんだか違和感を感じていた。 自分の言動が違和感があって気持ち悪くて仕方がなかった。 ８月はセルフトリートメントをする機会をかなり増やしていた、 スッキリするものの、、、 その時のコンディションや状況によるのでやった量や内容が必ずしも成果が出るわけではないけど、 やっぱり、 それでも、 やっている量や内容を考えるとその割にはスッキリしないなと感じていた。 ...

5:30からは「未来授業SUNDAY CLASS」今週の講師は、社会学者で羽衣国際大学教授の”にしゃんた”さんです。 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』