有難いことにじゃがいもなどはいつも妻の実家からもらう????。時間が経って芽が出たのでその部分を切り取って家 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

スリランカアーユルヴェーダの旅????????ツアー ご参加の皆様、 ありがとうございます? 初の試みである スリランカでアーユルヴェーダを 受ける前から日本でデトックスを開始し 戻ってきてからもデトックスは続く 私が長年提供している アーユルヴェーダ薬草デトックスと ↑ 通称マナミデトックス ※受けた方々は声を揃えてこう呼びます?笑 凄腕ドクターチャンドリカ氏 助産師の純子さんとの コラボツアー?? 肉体デトックスはもちろん、 自分というド真ん中で生きていくツアー 純子さんと出会わなければ こんなにすぐに始めることは出来なかった このツアー！！！ 1か月以上スリランカに滞在して アーユルヴェーダを学んでいた純子さん? チャンドリカドクターの腕に惚れ込み マナミデトックスの必要性を肌で感じ取り 専属の助産師 ...

今年の雨季は、ダラダラと雨 が降り続いた。 タンザニアで働き始めてから、これほど多く雨が降ったことを経験したことはない。と言っても今年で、まだ 3 年目だが ・・・ 大雨が降り、道路が冠水し通行止めとなり、非常事態宣言が発令され、休校になったこともあった。 そんな雨季にも、必ず終わりはある。 5 月の下旬から空気が、爽やかな 乾季のものとなった。 街中に響く、日の出前のアザーン によって目が覚まされ、ベランダに出ると、辺りはまだ薄暗い。 東の空には、雲一つなく、地平線が 赤く 染まり、高層ビルが シルエット となっていた。 雨季に、まとわりついた空気は、体を撫でるようにすり抜け、まさしく乾季の朝だ。 一日のお仕事を終え、自宅のアパートから西の空を見ると、闇に覆われはじめ ...

お気に入りのサラダ???? キャベツを短冊に切って、 フレンチドレッシングであえるサラダがkomsさんのキャベツのおかげで無茶苦茶に美味しいのだけれど、 いつもはオリーブオイルで作っててそれはそれでとても美味しいのだけれど、 この、まるしん豆腐さん御用達のなたね油でフレンチドレッシングを作るとオリーブオイルの苦味(旨味でもある)がなく、このなたね油が恐ろしいほど軽くて美味しく、 いくらでも食べれてしまう???? #komsfarm #まるしん豆冨店 #まるしん豆腐 #tsutaebito #つたえびと Masako さん(@masako_713)がシェアした投稿 - 2018年Jun月11日am2時34分PDT

ラマダンの日曜日の街は、静まり 返っている。 映画を観る前に昼食をとろうと、シティーセンターの現地飯屋さんが密集しているエリアへ行ったが、営業しているお店は見つからない。 仕方なく、映画館とレストランがあるショッピングモールまで、お腹を空かせて 1 時間ほど歩くこととした。 ショッピングモールに到着して、最初に向かったところはサブウェイ。 サンドウィッチ６インチを注文し、ここのサブウェイにはある珈琲 も注文しようと思ったが、映画の途中でトイレに行くのは嫌なので、 200 ｍｌのジュースにした。 ところで、今回観る映画は、“パルマヌ”。 上映されてから 2 週目なので、 1 週目の半額の Tshs5,000 （ 250 円）。 大変お得 なのだ。 よって、映画館の売店で、ポップコーンとお水 Tshs6,000 （ 300 ...

カーボーイイベントに参加???? それぞれのキメ顔がなんか笑える???? 投げ輪はネェネェ足上がりすぎ???????? ルワンもサハンもピストルを使った的当てが上手だった?? 滞在時間は短かったけど美味しく、楽しい時間だった???????? #familyfun #familytime #伊勢志摩エバーグレイズ #エバーグレイズ Masako さん(@masako_713)がシェアした投稿 - 2018年Jun月10日am8時08分PDT

焼きおにぎりを焼くルワン！ さまになってる?? #familyfun #familytime #伊勢志摩エバーグレイズ #エバーグレイズ Masako さん(@masako_713)がシェアした投稿 - 2018年Jun月10日am7時52分PDT

厚揚げはロハスタイルさんの甘ダレと辛口タレで漬け込んで、 ズッキーニは塩、エムンタールのせ、 人参はオリーブオイル、ハーブ塩、 タイは下に舞茸敷いて、ポン酢にオリーブオイルにパセリをふって、 らっきょうの醤油焼き、 絹揚げには塩カッペリ、 じゃがいもはもちろん！塩とバター? 炭火パワーでどれもこれも無茶苦茶美味しかったー???????? 厚揚げなんて最高すぎた、 おにぎりも焼きおにぎりにしたけどたまらなかった。 最高のランチタイム???? #familyfun #familytime #komsfarm #tsutaebito #まるしん豆腐 #まるしん豆冨店 #つたえびと #outdoor #キャンプ飯 #伊勢志摩エバーグレイズ #エバーグレイズ #lohastyle #ロハスタイル Masako さん(@masako_713)がシェアした投稿 - 2018年Jun月10日am7時50分PDT

本日弾丸デイキャンプにて、 初火起こし???? 急遽弾丸デイキャンプにつき、 BBQは厚揚げ以外は全てホイル焼き。 家にあるもの適当に???? それと、卵とトマトとオリーブのサラダ、お茶で炊いたおにぎり????と? #familyfun #familytime #komsfarm #まるしん豆腐 #まるしん豆冨店 #つたえびと #tsutaebito #outdoor #bbq #キャンプ飯 #伊勢志摩エバーグレイズ #エバーグレイズ Masako さん(@masako_713)がシェアした投稿 - 2018年Jun月10日am7時37分PDT

土曜日の午後 6 時過ぎにお仕事を終えると、自宅へ直帰する気分ではなく、シティーセンターをぶらついていた。 この週末のシティーセンターは、ラマダン中であるので、お食事ができる時間まで、まだしばらくあるためか、動き回る人々をほとんど見かけない。 しかも、土曜日なので、オフィスやお店はお昼ごろに閉められており、街には落ち着いた雰囲気 が漂っていた。 そんな中、歩道にテーブルと椅子が並べられ、その中心では、グリルでお肉を焼いている ナイトレストランを発見した。 その後ろのビルからは、光が歩道に漏れて、かつ、 2 階の高さからＬＥＤライト がナイトレストランを照らしていた。 ビルのエントランスホールにも、テーブルと椅子が並べられ、奥の壁にはサムスンの液晶テレビ があった。 更に ...