ツアー最終日は、マウントラビニアホテルのエグゼクティブシェフ、 パブリスさんによる料理教室 マウントラビニアホテルは5スターホテル。 http://www.mountlaviniahotel.com/ 料理教室の準備ができるまで、気持ちの良い景色を見ながら待機。 このお方、スリランカでは知らない人がいないというくらい超有名なシェフです。 パブリスシェフのレシピ本は、本屋さんで見つけるたびに 買いあさり、うちに何冊もあります 実際にお会いしたのはこの日が初めてでしたが、 すごい気さくでフレンドリー ツアー参加者さんのUさんと私は シェフのアシスタントとして調理に参加。 シェフといっしょに調理できるのはうれしかったけど、 一切メモとれず。。。 でもすごくいい経験させてもらえて一生の思い出です。 シェフの指示に従い 調理していきま ...

寒い！……今日、箪笥の奥から、腹巻を引っ張り出しました。（ 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

一昨日の土曜日 スドゥ初めての発表会 半日がかりでミュージカルやダンス、歌に演奏と、とっても素敵な発表をみせてくれました 英語の発表 ミュージカル フラ ダンス メロディオン 合奏 歌の途中、鼻もじってたけど 笑 4歳児らしさ、微笑ましく見守りました 前年との比較はできないけど こんなに沢山のダンスや歌など覚えて みんなの前で発表できるようになったんだな、と 成長がとっても嬉しい 先生達の手作り衣装 みんなとっても可愛かった 最後は年長さんの涙にもらい泣き 来年はスドゥも年長さん 来年の発表会は大洪水の予感 スドゥ、本当によく頑張ったね

スリランカ航空は今は冬時間ですので発着時間が夏の時期と異なるので2時間違います

ゾウさんの毛は硬いです(針金みたい）

タイトルの言葉に ”こいつはアホか” と思う人がほとんどと思います。 健康的なという英語がヘルシー Healthy ちょっと単語を帰ると 悪魔という英語がヘル Hell これが Hellthy となったら・・・ 日本語の […]

先週からプチダイエットを始めた私。 今朝起きたら。 ん！？何か 締まってきた ！ 脇腹や、二の腕あたりが少しスッキリした気がします 筋トレに勢いが増し、昨日もヒマさえあれば腹筋腕立てスクワット。。。 結果が出ると嬉しいもんですね でもね、実は怖くて体重計に乗ってないんです でも大体想像がつく。現在の体重と体脂肪率がどれくらいなのか???? 息子が以前「欲しい??」とうるさかった ワンダーコア 。 どうせ買ってもハマるのは最初だけだろうし、いらんいらん??? って思ってたけど、今となっては買っといても良かったかな、、、なんて思っちゃいますね でも、私毎回2キロ位きっと増えてる??と感じると動き出すんですよね 継続してやってれば問題ないのに、ダラけるからいけないのねきっと、、、。 継続は力なりですね ...

先週からプチダイエットを始めた私。 今朝起きたら。 ん！？何か 締まってきた ！ 脇腹や、二の腕あたりが少しスッキリした気がします 筋トレに勢いが増し、昨日もヒマさえあれば腹筋腕立てスクワット。。。 結果が出ると嬉しいもんですね でもね、実は怖くて体重計に乗ってないんです でも大体想像がつく。現在の体重と体脂肪率がどれくらいなのか 息子が以前「欲しい??」とうるさかった ワンダーコア 。 どうせ買ってもハマるのは最初だけだろうし、いらんいらん??? って思ってたけど、今となっては買っといても良かったかな、、、なんて思っちゃいますね でも、私毎回2キロ位きっと増えてる??と感じると動き出すんですよね 継続してやってれば問題ないのに、ダラけるからいけないのねきっと、、、。 継続は力なりですね。 ...

小道の最終地点には、ビーチが広がっていました。 このビーチの奥にも、もう一つビーチがあり、ビーチの奥にある小屋には人の気配がありました。 【もう一つのビーチ】 海水は澄んでいてシュノーケリングをしたくなるほど。 しばらく、ここから海を眺めていると、小屋から長髪の男性 がこちらに向かって歩いてきましたので、朝食の時間が迫っていることもあり、ゲストハウスへ戻ることとしました。 行きは、道路を歩きましたので、ビーチを縦断しゲストハウスに戻ることとしました。 ビーチに面して、ホテルやゲストハウスが多くあり、そのことがビーチへのアクセスを制限しています。 今回宿泊予定候補であったこのホテルは、トリップアドバイザーでは４．５／５、第 13 位にある評判の高いホテルです。 シラス ...

日本はアジアの一つです。そして東アジアに分類されます。 東南アジアと言われれば大体の国が想像できますが中央アジアと言われたらどこの国を指すでしょうか？ スリランカは南アジアの一つ、その他の南アジアはどこの国を指すでしょう […]