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ざくっと近況報告をしてからまたもや月日が流れてしまったのであたふたと更新いたしております。庭の金木犀がほんわかと香ったかと思ったらいきなり冬かと思うような寒さで、浴槽のお湯の温度を1℃上げて入ってみたりかと思いきや、今日は暖房も必要ないぐらいに暖かですよ。秋の陽気ですね?♪だけど、こう急激に寒くなったり暖かくなったりじゃ身体がついていけませんよ...

3 連休の中日に、 カレンガ通り → バラク・オバマ通り →自宅 （約 2 時間）のお散歩コースの途中で現地飯屋さんの最高峰ロイヤルダマスカスでチキン・プラウ をとることとしました。 いつもは、バラク・オバマ通りからサモラアベニューに入り、ロイヤルダマスカスがあるモスク通りへ向かうのですが、この日はサモラアベニューよりもダルエスサラーム湾寄りの道を通ることとしました。 その通りの名前は、“エドワード・ソイコネ・ロード”です。 この通りは歩道に並んでいる樹木の枝 が影を造り、雨季の強烈な日光 からも歩行者を守ってくれるでしょう。 樹木のトンネルは清々しく 、その下を歩いているだけで、体に溜まった毒素が抜けていくようです。今まで味わった理不尽なことに対する怒り や不満 が、体から霧 ...

「火の用心！」前日の日本橋での「防火防災講演」。その時に頂きました。栄太郎さんの「火の用心」饅頭。寒くなり、暖をとることも増えてまいりました。自他共に 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

タンザニア料理は、量が多く、美味しいうえに、お値打ちです 。 （タンザニアでは、ファーストフードのハンバーガーの方が高く、高級料理化しています。） その代表格と言えるのが、 ビリヤニ です。（個人的見解） 香辛料を使った炊き込みご飯に、お肉などが盛り付けられています。なぜか、金曜日のお昼や、週末のみに提供しているレストランが多くあるようです。 現地飯屋ではエース格のニュー・ザヒルの“ ビリヤニ ”です。 “ カチュンパリ ”（サラダ）付きで、 350 円です。 そしてこれは、現地飯の最高峯ロイヤルダマスカスの“ ビリヤニ ”です。 ボリュウムたっぷりで、 300 円です。 インド系タンザニア人が多いエリアにあるグリーン・チリ・レストランでは、結婚式などの特別な日に食べる“ ピラウ ”があり ...

アーユルヴェーダでの薬草オイルの使い方って色々あるのですが、 体にある穴というアナ全てに薬草オイルを注入していくのが特徴でもあります? こう説明すると、 みなさん良くこんな顔をされますが、 。 穴から吸収された薬草オイルは とっても良い働きをしてくれます? 私はアーユルヴェーダのドクターでは無いので、目や耳や鼻や肛門から薬草オイルを吸収させることはやらないのですが、 セルフケア用のオイルをどこに塗るのが良いか（上のお方ナマミに）確認すると オマタ ここに塗って オ?マ?タ? と、まぁ良く言われました。 そして私は名付けましたよ? 『オマタ薬草オイル』 と マンマです。笑 私は出産時に股が切れないように ヌリヌリしていた オマタ薬草オイル? オイル様様で自然分娩で切れずにスルッといけました?????? ...

今日の授業。トランプで遊ぶ。「バーンガ」というゲームです。教室にいながら 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

ダルエスサラームではお店の撤退と進出が活発で、ダルエスサラームの銀座 サモラアベニューにサブウェイがありましたが、いつの間にやら閉店していました。 しかし、数か月後には、サブウェイと同じ場所に新しいカフェが誕生しており、そのお店の前を通るたびに、“いつかはお食事を”との考えが脳裏をよぎっておりました。 シティ・センター全体が長時間停電の中、休日出勤を行い、お昼ごろにお仕事が終わると、そのお店のことが思い浮かびましたので昼食をとりに行くこととしました。 そのお店の名は“レトロカフェ” お店の看板が安っぽいところが気にかかる 。 テラス席と室内席があり、いつお店の前を通ってもお客さんがいるのを見たことがありませんでしたが、この日はテラス席に警備員とお店の従業員が座っ ...

今日、スーパームンか… 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

眼鏡を買いました。眼精 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』