思っていたほど寒くなかった日本で、健康診断や歯科検診を受け、 1 日 12 ， 3 キロのお散歩で健康状態を保持し、森村誠一や池井戸潤の小説を読んだりして過ごしました。 職場の同僚へのお土産や、スリランカで入手が困難なレトルト食品を購入し帰任の準備が終わった頃、コロンボへ戻る日となりました。 これが土産だ！ スリランカ人は、柿の種が大好き ！ 今回の一時帰国では、ガソリン 1 リットルが 100 円台なのを久しぶりに見て、感動を覚えました。 ここは 107 円。 こちらは、なっ、なんと、 103 円。 朝 10 時前のフライトに間に合うように、陽の出 にはまだ早い早朝に自宅を出発しました。 空港に近づくにつれて車内が混み始め、空港に近いた頃にはほぼ満席となり、さらに乗車した時には闇しか見えなかった電車 ...

米の消費減少に歯止めがかからない中、冷凍チャーハンに注目が集まっている。製造技術が向上し、外食店が出す“ぱらぱら”な本格的なチャーハンを、電子レンジで簡単に味わえるためだ。市場規模は推定約300億円（メーカー調べ）。各メ … 続きを読む →

たった数日少ないだけなのに、あっという間に終わってしまった感のある2月だった。かなり内容の濃かった1ヶ月だったのだが、一番嬉しかったことを。 それは、スリランカに来てからずっと探していたテニスのレッスンを始めることができたこと。昨秋に、ゴール・フォート内の荒れ果てたテニスコートに、生徒募集の看板を見てすぐに電話をかけたのに、コートの準備ができてなかったり、コーチの予定が合わなくて、ずっと延期になっていて、やっぱりこのままテニスはできないのかなと思っていたが、ようやく2月から毎週土曜日の夕方に、レッスンを受けられることになったのだ。 まだ生徒が集まっていなくて、初心者のスリヤンガと二人だけのレッスン。20代前半の社会人のときに、月に二回ほどやっていたのが最後だから、な ...

小さい虫歯発見したから、再び歯医者へ。スリランカに戻る前に気づいてよかった… #口の中のpHの問題 #中性に保とう #ムチンを守らねば #発泡剤って怖いね #スリランカの歯磨き粉使うのやめる @kaorinkaorinkaorinが投稿した写真 - 2016 Mar 1 3:46am PST

3/6、仲よくさせてもらってる友人が主催のイベントに出店させていただきますー。 ? SPICE UP YOUR LIFE 2016/3/16（日） 12：00?17：00 場所：千葉県松戸市松戸1177 マチビル4階 http://yoga-studio-be.com/ イベントの出店は・・・↓ ★グッドモーニングヨガ ★クリスタルボウル演奏 ★タイフットマッサージ ★サウンドヒーリング ★メヘンディアート ★スリランカ家庭料理 ←これ、アハサです。お弁当販売させていただきます ★季節の露地栽培野菜＆有機野菜 ★アーユルヴェーダ関連製品 ★ハーブ発酵液染め布ナプキン＆シルクくつした＆シルクはらまき ★ナチュラルフード＆ロースイーツ ★ハンドメイドアクセサリー ★旅・ヨガ・マッサージを愛する人のための服飾雑貨 詳細はこちら↓ http://spiceup2015.blogspot.jp/2016/02/spice-up-your-life-2016spr ...

京都。朝起きたら雪。「ゆ、ゆ、雪？」って２度見。もう寒くならないと、家の中 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

ライオンに再発防止勧告＝トクホ飲料で誇大広告―消費者庁 ライオン（東京都墨田区）が販売し、特定保健用食品（トクホ）に認定されている飲料「トマト酢生活トマト酢飲料」で誇大広告があったとして、消費者庁は1日、健康増進法に基づ … 続きを読む →

【大人の薬草デトックス合宿】 ご予約をくださった方々ありがとうございます 私がスリランカにいる間からカウンセリングを開始していこうかな！と考えています より、ピッタリな薬草オイルをチョイスしてきますね！ 詳細とご予約は ?????? コチラ 残3名です。 鈴木愛美（まなみ）でした。

親友♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪の一人が、インバウンド参入。ゲストハウスを運営に乗り出しました。只今、急ピッチで工事が進行中。私は雄琴温泉からの日本生活がスタート。 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

ターミナル内は混んでいると言えば混んでおり、比較的空いていると言えば比較的空いている状態でした。 少なくとも、トイレ の前には長蛇の列が発生していることはありませんでした。 【フードコートら出発ロビーをみる】 【出発ロビー】 【クリスマスを意識したトナカイさんかな？】 【キャセイパシフィックとＪＡＬの機体】 搭乗時刻になりましたので搭乗ゲートに到着したところ、すでに多くの乗客が機内へ入る準備をしていましたが、 15 分ほど遅れて出発するアナウンスがありました。 結局 30 分遅れて出発したコロンボ、香港間と同じ機体のＡ３３０?３００は、搭乗率が９０％を超えており、 mark2 の列 4 席はすべて埋まっていました。 足元が広い席を確保。 しばらくすると、先ずは飲み物とおつまみが提供され ...