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日中 30 度を超えても、 1 月のコロンボの早朝は、 肌寒さを感じるほど気温が下がる。 通勤ラッシュが始まる前の静かなこの時間帯は快適だ。 会社に近づくにつれて、広大な敷地を持つヴィハーラ・マハー・デーヴィ公園の巨木が、白み始めた空にはっきりと形を造りだす。 永遠と続くこの公園の中ほどに、３つのテーブルと 8 脚の椅子が置かれた小さなカフェが佇んでいる。 お仕事が始まるまでには 2 時間ほどあるので、公園がよく見える窓ガラスに近い席に陣取る。 通学や通勤途中の人々が、ひっきりなしに出入りし、朝食用と思われるパンを購入するのを見ながら、甘ったるい珈琲をすする。 夜間から点灯していた街灯が消える頃、カフェを後にして、再び職場へ向かう。 コロンボでの出勤前の豊かなひと時です。

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今月のコラボイベントは 東京・西新橋のMANDAPさん にて。 MANDAPさんとアハサのコラボイベント第21弾は2/27（土） ?南アジア：ごはんとまぜておいしい家庭料理の競宴? MANDAPさんのネパール料理と アハサのスリランカ料理を一皿で楽しんでもらうイベントです。 前回のプレートはこんな感じでした。 イベントの詳細はMANDAPさんのブログへ→ ☆ そして来月、3/10（木）は大阪のナッラマナムさんとのコラボイベントです 「ナッラマナム?アハサ食堂風ランプライス」 詳細はこちら→ ☆ ２０時台は満席となりました。 １９時台はまだお席ありますのでよろしかったらぜひいらしてくださいー

“山奥ニート”増殖 あくせく働かず自由…新しい生き方！？ この人たちをニートと呼ぶのはいかがなものでしょうか。 ◆２万５千円あれば、ひと月暮らせる 仲間の住人は現在４人。いずれも２０代の若者で、主に農作業や草刈り、 … 続きを読む →

こんにちは！ AILANKAゲストハウス shiho.です( ´ ▽ ` )ノ ミヌワンゴダcity、 一昨日の夕方 は 久々に 雨が１Ｈほど降り 草木を潤してくれました ここ最近の日中は ホントに暑い、、、 エアコンつける毎日ですｗｗ では、 盛り上がりました 年末年始の様子を? 毎食毎食、 スリランカ家庭料理と共に 盛り上がりました 朝食後は 、みなさんそれぞれ 違う目的地へと出発されました 年越しバックパッカー歴何十年 世界の半分はお回りに なっているのではないでしょうか Ｔさま ★ お越しになるお客さま お一人お一人に丁寧に チョコレートを配られていたお姿が 非常に印象強く残っています 様々な豊富な知識と経験談を お話しいただきました 他のゲストの方々も 「次はどこの国に行こう?？」 とご相談・参考にされていたのでは ないでしょう ...

特定の症状の現れる病気の場合に使う単語です。 最近の話題は依存症 麻薬依存症は病気かどうかという論争があるようですが この病気に対する治療薬はないようです。最先端の医療機器はあるのですが昔からこの麻薬依存症はあるのですが … 続きを読む →

スリランカに到着した頃は、スーパーや銀行などで古いお札をよく渡されましたが、最近はめったに見ることがありません。 とりあえず、手元にあるお札で新旧の違いを見ることとします。 こちらは、旧お札の表側。 新お札はこちら。 裏面に特徴があります。 旧札。 新お札。 旧お札は鳥、新札は人々がデザインされています。 これ以外にも、 1000 ルピー札にジャパクサ前大統領バージョンがあります。 また、 2000 ルピー札及び 5000 ルピー札もあります。 旧お札も、問題なく使用できるのですが、汚れていて臭うことがあり、人々はあまり受け取りたくないようです。 最後に旧お札と新お札を並べてみた。 10 ルピーの旧お札と、 10 ルピーコインも一緒に。

九州に出張に行かれた方からお土産を頂きました。 すごくシンプルな製品です。名前をみてもピンとイメージは分からなかったけど パッケージを見ると・・・昔の思い出が戻りました。 景品が紙の赤いマスクで両側にゴムをつけてかぶった … 続きを読む →

今日も走れた ジョギング初日の昨日からの筋肉痛で 今日は無理なんじゃ... と思い始める自分に喝！喝！勝つ！ 子供たちも面白がって応援してくれた 笑 今日も2kmを約20分かけて走りました よく、脂肪燃焼には20分以上のジョギングとか言うけど 今はもうこれ以上は走れない 死んでまう ダイエットに効果的なジョギングの仕方をネットで調べてみたけど色々あって やはり20分以上やらないと意味がない とか 1日5分でも毎日続ければ効果的 とか 毎日は走らない方がいい とか 走る前に筋トレをしてから走れ！ とか どれも間違いではなさそうなんだけど でも どこでも共通するポイントが 継続！ そうね?そうよね? 何事もそうだけど 続けていく事が大切、これが一番難しいんじゃないかな 大きな力になる事って 大抵目には見えない小さなこ ...