2022年5月17日/Srieko配信 写真Daily Mirrorより 激動のスリランカ・・連日の長時間停電に嫌気がさし、2か月ほど前に発電機を購入、 「快適快適これで乗り切ろう」 と思っていたら、最近はガソリン・ディーゼル・石油等燃料入手に 3時間以上 かかることもざら・・ 「まさかここまでになるとは、燃料無ければ意味ないじゃん・・」 と愚痴を言っても始まらない・・ちなみに調理用ガスも一般市場でほとんど無くなり、空のガスシリンダーが販売店前に虚しく並べられている・・置物・飾り物じゃないんだからさ！とぼやいてしまう。 おまけに医薬品、食料が不足、外貨不足による急激なルピー安で 物価は一年前の3倍、4倍 に・・一般市民は三食ままならず、一食になっている人もいるらしく、刻一刻と一般市民の生活環境は悪化の一途・・こ ...

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一時帰国までに痩せたい 毎日走るようにしてますが ↑食事制限は嫌い それだけじゃ頼りない 歳を重ねて、より落ちにくい 難しくなるダイエット たまたま通り掛かった催事 高島屋 催事場地下２階5月22日迄 Outdoor Sports and Swim Bazaar 2022 | Takashimaya Takashimaya Department Store is now online! Free delivery with a min. spend of $150. Shop 24/7 with Takashimaya today takashimaya.com.sg 無謀にも何十年ぶりに 競泳水着買ってみました かなりお得???? 子供用ゴーグルや水着も Arena等もありお安くなってた???? ガッチリ泳ぐのに ビキニで泳ぐのもなんかね???? しかし鍛えてないと 競泳水着姿の自分は 残酷な見た目だわ???? 少しでも引き締めるよう 後はこんがりにならないよう 朝早くか?← 水温低い 日が陰ってから? ←暗い ベスト時間探してみよう

やっと観光目的の外国人受け入れ まずは4カ国 シンガポール???????? タイ???????? アメリカ???????? オーストラリア???????? Japan to start welcoming tourists on package tours from 4 countries, including Singapore 3回目の追加接種済 医療保険購入 政府承認の予め決定された日程の小規模なツアーに参加でツアーガイドが同行が日程中は要 という、縛りは多いですが まずは一歩のトライアル 5月中にはとか（詳細は今後） なぜ上記4カ国? ですが コロナの変異株のリスクが低く、かつ日本市場に重要なマーケットということから らしい 日本は確かにシンガポール人に人気 私も帰りたい〜 帰るよ〜 今度の一時帰国の日本はどんな感じだろう? ひとまず 航空券の予約だ!

スリランカのアーユルヴェーダドクターが 調合した 【薬草バーム】 購入してくれた方へ ひとつプレゼントタイム? 123コの準備をしていて 全てお嫁に旅立ちました? 大人買いしてくれた方も ひとつは母にあげますとメッセージくれた方も この期間で２回購入してくれた方も ありがとうございました? お名前と住所を見ながら 久しぶりーーー 前に住んでた家の近くだーーー 高知県の方もいるーーー とテンション上がりながら バームを見送れた時間は至福でした ? そして、 こんなメッセージもいただきましたよ 見つけてくれて? こちらこそ ありがとうございます 圧倒的！ ダイレクトに松果体へアプローチ！！！ 思考ではない 深い自分が動き出す? ぜひこの肉体を持っている このタイミングで 体感してみてくださいね? 【薬草バーム＋あ ...

現在NHKで放送中の「ちむどんどん」を欠かさず見ている。朝ドラを見ながら、沖縄に思いを馳せている人も多いはずだ。今年の5月15日は、沖縄が本土に復帰して50年目にあたる。 20年以上前、大学院時代の教授に連れられて行った沖縄の旅のことを思い出す。読谷村でお会いした知花昌一さんが特に印象に残っている。また、同じく読谷村でお会いした山内（徳信）村長から出身地を聞かれ、「スリランカ」と答えると、「あなたの国と沖縄は接点がある」と言われたことを思い出す。沖縄が本土復帰したのと、イギリスの植民地だったセイロンがスリランカになったのも同じ 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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男児育児は太らないと 鷹をくくっていた私ですが 年齢には逆らえず 急激には太らないけど 取れないお肉というものが 蓄積された感じ 体重微増で締まりがない???? 3年ぶりに会う人には 衰えもそうだけど 痩せた？太った？の どちらかの印象を受けるよね？ 残酷な判定の一瞬だわ???? そして、食べたいものが たーくさんあるので （主に日本のフルーツとスイーツ） ↓子供達は海鮮が食べたいらしい 毎日スシローで良いそうです???? 電車に乗って 駅弁も食べてみたいそうな???? 少しでもベスト体重 可能であれば それより痩せて帰りたい やっと子供達の学校も 通常運転になったので 毎日この方のYOUTUBEをみては 隙間時間に細々と家で運動してます おすすめ！ この方の 二の腕シリーズも 同時並走中???? 【朝一起きたらコレだけ！】 ...

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