View this post on Instagram トゥクトゥクと小さい車の値段の差がほとんどない。 大渋滞が本当に嫌なのでいつも高速でコロンボまで。 #アハサ食堂#スリランカ滞在 A post shared by ahasa (@ahasa.lanka) on Sep 25, 2019 at 10:34pm PDT

View this post on Instagram 6月にアーユルヴェーダのドクターにこのお茶を飲むといい、って言われてたので買ってみた。 ハーブティ、苦手なものも多いんで美味しく飲めるかどうか。???? #アハサ食堂#スリランカ滞在 A post shared by ahasa (@ahasa.lanka) on Sep 25, 2019 at 6:59pm PDT

View this post on Instagram 暇な時間、ナンギとyoutubeでレシピ楽しんでるんだけど、たまたま見つけたサウビスケットが家にある材料で簡単に作れると分かり、早速作ってみた。 型がないので手で形成。 材料は、 サウ、 ビスケットクドゥ、 ポル、 シー二、 スードゥル、 水、 以上。???? 売ってるルランビスケットみたい?? おいしいー。 #アハサ食堂#スリランカ滞在#sagobiscuit#sawbiscuit A post shared by ahasa (@ahasa.lanka) on Sep 25, 2019 at 6:52pm PDT

View this post on Instagram A post shared by ahasa (@ahasa.lanka) on Sep 25, 2019 at 5:57pm PDT

View this post on Instagram A post shared by ahasa (@ahasa.lanka) on Sep 25, 2019 at 8:01am PDT

この投稿をInstagramで見る My #karapincha amazon at a corner of home garden. They're sooo healthy and comfortable here???? ここ3カ月ほど、ようやく庭に出してあげられたら、わっさわさ茂って胸高のプチ密林状態???? さすがにお店でも使いきれませ〜ん （去年の秋〜この夏までは、場所がないのと畑を通る風が強すぎて、屋外に適地なく、事務所内に軟禁だった〜????） Noriko Kuwada さん(@kuwadanoriko)がシェアした投稿 - 2019年Sep月25日am5時52分PDT

View this post on Instagram ジャエラに行く途中、道が冠水してるとこがあった。 また今晩雨振りそうだな。???? #アハサ食堂#スリランカ滞在 A post shared by ahasa (@ahasa.lanka) on Sep 25, 2019 at 4:37am PDT

View this post on Instagram 嬉しい事に雨が止んだのでジャエラの街に連れてってもらった。 習った料理の復習に使うオリーブオイルなどを、最近できたというイタリーショップで購入。 ワインビネガーは売り切れちゃってるらしくて仕方ないのでアップルビネガー買った。 スパゲティは普段のごはんに飽きた時に作るつもり。???? #アハサ食堂#スリランカ滞在 A post shared by ahasa (@ahasa.lanka) on Sep 25, 2019 at 4:36am PDT

View this post on Instagram A post shared by ahasa (@ahasa.lanka) on Sep 25, 2019 at 2:15am PDT

View this post on Instagram A post shared by ahasa (@ahasa.lanka) on Sep 25, 2019 at 2:13am PDT