近所のコミュニティセンターで ヨガをはじめました???? 平日午前中 コミュニティーセンターとなると ローカルおばちゃん 年齢層も高い〜 30代、40代はチラホラ ほぼ50代以上かな? しかしヨガウェアを バッチリ着こなし 動きも軽やかな人も 「あなた新入りね? ここ座ったら?」 と、インストラクターの前を勧める 世話好きおばちゃん どこの国もオバちゃん強く 世話好きな人はいて ありがたいです 日本人は私一人完全アウェー このオバちゃん達の大半が リピートでずっと受けてるらしく かなり出来る そしてインストラクターも バッチリ教えてくれます 基本は英語ですが 英語がネイティブじゃない人へは 中国語でも解説 お〜バイリンガル! って シンガポールだもん 二か国語は大抵出来る 久々にガッツリやったヨガ 場 ...

講演会講師：労働組合向け講演会「共に笑いあえる社会のつくり方」(にしゃんた) @ 三重県津市… Lecture for labor union:How to create a society where we can laugh together. 先日、連合三重津地協主催で政策懇談会及び20周年記念「政策学習会」が開かれました。政策学習会は、産業・業種・地域をこえた連帯を強化し、連合本部と一体的運動を進めるとともに、知見を深めることを目的としております。にしゃんたが今回の政策学習会の講師をさせていただきました。 今回の学習内容としては、SDGs目標８「働きがいも経済成長もーすべての人のための持続的、包括的かつ持続可能な経済成長、生産的な完全雇用およびディーセント・ワーク（働きがいのある人間らしい仕事）を推進する。」に関連し、労働環境のジェンダー格差改善、若者、高齢者、障がい ...

日本人会館での 古本市 10月22日〜23日開催 https://www.jas.org.sg/news/secondhand_book_fair シンガポール日本人会 | 【文化部】『古本セール』開催のお知らせ シンガポール日本人会は、1915年に設立した由緒ある会員制クラブです。会員への憩いの場、集いの場を提供するにとどまらず、日本人学校、日本人会クリニック、日本人墓地公園の運営・管理そして現地社会との交流といった、シンガポール在住の日本人社会が担う役割も果たしています。 www.jas.org.sg この規模はコロナ前ぶり 今回は以前のように 子連れ可能 子供の本も対象 1冊1ドル（初日のみ） 会員対象（初日のみ） 子供達と一緒に 早速行ってきました 息子達は読書が大好き???? 最近は漫画が多いけど???? それでも海外で 日本語を維持には 本の役割は大きいので 多少は目をつむる?? ...

シンガポールのココが好き シンガポール????????編 常夏???? 一年中暑いので衣替えなし???? 多民族な環境 食事もインターナショナル 服装もマチマチ 誰も人の服装気にしません なんなら上半身裸で走ってる人もいる ↑男性ね。そんな人も普通にいる???? さて、今週末から ヒンドゥー教のお祝い Diwaliが始まり、 シンガポールは3連休 光のフェスティバルと 別名言われています インド街は 奇麗なライトアップが見えるはず そして、今日もインドの友人へは Happy Diwali! というお祝いの挨拶を 良く聞かれた一日だった???? 今年は盛大になりそう！

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人間のカラダっていくつもの点があって ※アーユルヴェーダでいうマルマポイントです その点と点が結ばれると ルートができる? そのルートは無数にあるし それぞれに感じ方もあるのが面白いのです なので基本的な使い方として 左右対称！前後！サンドイッチで塗ってね? でしたが、 この度、薬草を日々活用してくれている 星詠みボディセラピストの まゆこちゃん が 薬草バームの新たなルートを シェアしてくれましたよー? まゆちゃんありがとっ 私もどハマりしたこのルート???? お試しアレです? ほお骨と↑おじさんの後頭部のこのエリア ※写真のチョイスがツボすぎて見るたびに笑いで緩む 私はこのルートで 謎な目の痛みをクリアにする事ができたし 騙されたと思ってやってみて欲しい? それでね、 まゆこちゃんより、ブログを見 ...

世界的にもファンが多い企業さんの社員さん向けの研修会で講師をさせて頂きました。今回は、オンラ 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

私にとって 動けている状態って２パターンあるんです 。 ?日常的にやる事！ トイレ行く 掃除するー 子どもの送り迎えいく！ 弁当つくる！ 洗濯干す！ などなど、、 家事だったり、子どもらの事ですね！ ?直感やウチから湧き出たもの × 行動！ 薬草を頭から入れよう 温泉いこっ 今日はさしみだな 呼吸深くしよ！ 耳に集中！ などなど、、 薬草選びはこの感覚がフッと来たら選ぶ? が私のパターンです 高知にきて 大自然と戯れていたら 肉体の大変容が起こりまくり ?の行動は激減 ?すらも、、 ダメだーーー寝る の日々が続いていた。。 まぁ以前にもこんな事はあったので 変容として受け入れていたものの なんかシンドイし、、 期間も長い 。 とにかく 肉体がラクに楽しくなる事だけに集中して チョイスしつづけました いきなりこんな ...

シンガポールの銀行口座 もう一行開設してみました 理由は 定期預金の利率が良かったから! 今時点です。この為替状況ですし シンガポールは、今は 2%後半から３%あたり ? Best Fixed Deposit Comparison 退職したので 今後は給与収入はない???? そこが辛いんだけど 多くはないが貯めたお金の 扱いを見直し中 定期預金 投資信託や 外貨? と、 悲しくなるほどの 円安に少しでも対抗策 さて、シンガポールの銀行は 私名義では、二つめです 口座開設は、 オンラインでサクっといけますが 私のような外国人はそうは行かない 「来店の上手続きお願い致します」 とネット受付ではねられ 仕方なく店頭手続きへ 口座開設必要書類 パスポート シンガポールID 自分名義の公共料金明細等 あれば簡単に開けます 今回は既に他行で私名義の ...