10月14日の岡崎でスリランカも無事終了しました！今回は最終的に11人の参加者さんとなりにぎやかな会となりました。しかもプチ料理教室みたいな様相に！！[画像][画像]この会では私が作ってるライス＆カリーじゃないスリランカ料理を私が作るので一緒にスリランカ話をしながら食べましょう！っていうのがコンセプトなんですが、やっぱりどうしても料理の仕方を知りたい方がいらっしゃるので今後どういう形態を取っていこうか、どこまで説明しようかを考えなきゃいけないな〜と思いました。と、そんなこん...

10月14日の岡崎でスリランカも無事終了しました！今回は最終的に11人の参加者さんとなりにぎやかな会となりました。しかもプチ料理教室みたいな様相に！！[画像][画像]この会では私が作ってるライス＆カリーじゃないスリランカ料理を私が作るので一緒にスリランカ話をしながら食べましょう！っていうのがコンセプトなんですが、やっぱりどうしても料理の仕方を知りたい方がいらっしゃるので今後どういう形態を取っていこうか、どこまで説明しようかを考えなきゃいけないな〜と思いました。と、そんなこん...

私がオススメする アーユルヴェーダアイテムの１つに 大腸、小腸クリーニングを得意とする 薬草ティがあります? 最近はプラス子宮にもアプローチする 下腹デトックス薬草ティも仲間入り? 私が日本で扱うアイテムは 全て、どのドーシャ（体質）の方でも オッケーなものです? こんな感じのが欲しいのです！ と、ドクターに伝えると とっておきのアイテムが出てくるのですが、 いざ日本に持ち帰ると、、 殆どの方に選ばれない ※ナマミチェックでね なんでだーーー なんて事は良くある事? また違う薬草ティに変えてみたり 合わせて使うと良いアイテムが見つかったり とにかく試行錯誤の連続です? こんな感じで チャンドリカドクターと話し合いながら バリエーションを少しずつ 増やしていますよ? お祈り中のドクターチャンドリカ? ...

この肉体をもって この地球に生まれた私たち さて どうやって生きていこうかね？ ☆ ツアーメンバー皆さんの思いが 気持ちいいのでシェアします? 魂の声に従って生きる? まちこさん 自分の人生に本気になる? PUNA ちえさんの気づき? 今まで私は一生懸命 人生の濁流を流されないように あえて逆らうように もがいてもがいて生きてきたな〜 それで得たことはいっぱいあって 今の自分もあるけど その生き方は傷だらけになるし、 しんどかったな〜 もう、流れに逆らうんじゃなくて 力を抜いてリラックスして流されてみようかな。 ゆっくり周りの風景を楽しみながら なるようになる、 行けるとこまで行ってみたいな〜。 そんな感覚で生きていこう と緩んで気持ちよくリラックスした中で思いました。 アーユルヴェーダを通して 薬草と ...

大型台風が接近中の中 無事に成田へ到着した２人? ホッとしたのもつかの間 出てきましたよ ！！！ 皮膚のプツプツ達！！！ それも、 仲良く２人揃って 皮膚にプツプツ? 体内のヒートアップが！ ピッタが発動し始めた！ 痒みはあったりなかったり 出る場所も出方も毎回変わる！ 自分の内なる声を 言葉で出す? 言葉で伝える? そんな場が日常生活の中に現れたり 帰国後のマナミデトックスでも まだまだ出そうな２人なのでした? また面白い変化が起きたら 報告しますね ☆ ただ今、 薬草アイテム販売準備中? 最新情報、使い方、質問、感想など SNSサイトでまとめていきます? 気になる方は Srilankamayura ↑ こちらにいいねを ポチッとしておいて下さいね MAYURA53 鈴木愛美（まなみ）でした。

今日は次女ハンツィお寝坊さんにて 保育園お休みさせて 子供達の衣替えの お手伝いをしてもらいました いざ、整理し始めたら サイズアウトしてる服ばかりで 特に長女の服は整理したら タンスがすっからかん 最近、140サイズになったスドゥさん 西松屋なんかだと、時期のせいもあって 黒、紺、茶... みたいな地味な色しかなくて なんかピンと来ないものばかりなんだよね〜 取りあえず、すっからかんなので 少しだけ買い足し 本格的に寒くなるまでは繋げるかな そして 今日は久しぶりの秋晴れ 着れそうな秋物と一緒に水通し出来ていなかった ベビー服とシーツを洗濯 チャイルドシートも天日干し出来ました そして ちょっと気が早いかな、と思ったけど ベビーベッドメイキング???? ハンツィアッキ 衣替えで出て来たフラの練習着を着 ...

View this post on Instagram Cooking lesson. 帰国したばかりなのでおまけの品数多め。???? 鯖缶カレー パイナップルカレー ラーブテルダーラ キャロットテンパラード アッチャール ルッコラサンボル ニビティとコスアタのカレー マールアンブルティヤル ムアマステルダーラ #アハサ食堂#スリランカ料理#スリランカカレー#料理教室#千葉県#四街道 A post shared by ahasa (@ahasa.lanka) on Oct 17, 2018 at 10:45pm PDT

View this post on Instagram A post shared by ahasa (@ahasa.lanka) on Oct 17, 2018 at 4:55am PDT

ふぅ?ようやく１年が終了！ わが子も通うインター校は、９月始業なので早い学校なら７月 遅くとも８月には修了式を迎える 去年の表彰式 は地元のYouth centerで行われたのに 新校舎を建てて気合が入っているのか、今年はBMICHで まちがいなく本館ではなく、脇にある小さな会場だとは思うんだけど （スリランカでは大きな表彰式や、催しに使われる大きな記念ホール） スリランカでは全てにおいて「要は中身でしょ！」と言いたくなる事が多いけど、 ここでは、そんな事が大事だもんね 日本人の私からしたらYouth centerのままでも、 下手したら、新校舎でやってくれるレベルでも一向に構わないんだけど そうそう！ ごく最近になって、同じ学校に子供を通わせている友人が バナナがこの一年間スカラーシップを貰っていると 勘違いしてる ...

View this post on Instagram 葉っぱ付きの人参手に入ったら作ろうと思ってたサラダ。スーパーで120円で売ってたので早速復習！！っていうか簡単すぎて復習する必要もないんだけど。???? スリランカ滞在時に葉っぱが生で食べられることを知った。 おいしいなー???? A post shared by ahasa (@ahasa.lanka) on Oct 16, 2018 at 11:25pm PDT