View this post on Instagram ?#にしゃんた です。#にゃん太 ともども今日もたくさんの方とお話致しました。福岡から引っ越して来られた子育て中のお母さんに、大阪は、殴打を歩道の白線が消えかけてる所が多いとい言われ、目から鱗でした。今日の #大阪 #10万人握手 。 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

スリランカにコラキャンダという青汁のお粥みたいなものがあります。 ハクルという椰子の花の蜜を煮詰めて固めたものをかじりながら飲むのですが 朝起きた後の空腹時に飲むととても良い、と言われてて、 朝の紅茶の代わりにコラキャンダを飲むことも多いです。 体を冷やすので寒い時期には飲まないほうがいいと言われてます。 ゴトゥコラ（ツボ草）、カラピンチャ（カレーリーフ）、 風船かずらの葉っぱ、パッションフルーツの葉っぱ、 ムクヌウェンナ、などなど体に良いと言われている植物を つぶして汁を絞り、ココナッツミルクやごはん、にんにくなどを入れて 火にかけて作ります。 青汁を作るのがちょっと手間がかかるのですが、 もし習ってみたいなーという方がいたら 料理教室のメニューに加えよ ...

この日の教室のメニューは久しぶりな内容。 春っぽい食材を使ってます。 えびカレー。 ゴーワマッルン（キャベツとココナッツの炒め物） 地味な見た目なんだけど、レモンの酸味がさっぱりいいアクセントになるので 結構人気のメニュー。 青菜入りレンズ豆のカレー。 たしかこの日は大根の葉っぱを入れたような記憶。。。 たけのこカレー。 若いジャックフルーツのカレー（ポロスアンブラ）のレシピで作りました。 いつも事前に作っておくおまけの3品。 今回は、 かき菜マッルン 卵カレー ネルンアラテルダーラ（れんこんのピリ辛炒め） 全体的に黄色が多くなっちゃったけど、 おいしくできました。 来てくださったみなさま、ありがとうございました 定期的に来てくださってる方が ...

この日はグループレッスンでした。 コラボさせていただいたり、仲よくしてもらってる紅茶教室のみーや先生が 人数を集めてくださって6名での開催。 デモ形式で途中ちょっとお手伝いしてもらう、というスタイルで進めさせていただきました。 この日のメニューは、 カトゥレット（鯖缶を使ったスパイシーなコロッケ） ポルサンボル（ココナッツと唐辛子のふりかけ） キャベツとレンズ豆のカレー しいたけカレー 自宅料理教室では、いつも3品の料理を事前に作っておいて、 一緒に召し上がっていただいてます。 こんかいのおまけの料理は、 これは卵カレー。 ゆで卵が沈んじゃって見えませんが。。。 きゅうりとトマトのサラダ ラーブテルダーラ（大根のピリ辛炒め） 来てくださった ...

View this post on Instagram こんにちは、#にしゃんた です。今日、午後一、日頃からたいへんお世話になっている日産労連 幹事会におじゃまいたしました。ご挨拶、意見交換などをさせて頂きまし 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

View this post on Instagram #にしゃんた です。今日の午後、十三駅(淀川区)界隈で #100のええやん アンケート& #10万人握手 をさせて頂きました。知人友人などとの再 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

View this post on Instagram こんにちは。#にしゃんた です。今朝、#にゃん太 と豊中市の千里中央駅で #100のええやん アンケート& #10万人握手 をさせて頂きました。 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

View this post on Instagram #にしゃんた です。今日、頃からたいへんお世話になっている 全トヨタ販売労連大阪地区別会議におじゃまいたしました。ご挨拶、現状報告、情報交換させて頂きまし 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

View this post on Instagram ?【カモミールつみとりのご案内】? ?#モナの丘 では、ただ今ジャーマンカモミールの満開を迎えています????? ?やすらぎ効果のふくよかな香りをご自宅でも…????? ?つみとり体験ご案内始めました。ひとつかみ分350円です。? ?花瓶に挿すもよし、フレッシュなハーブティーやドライフラワーなどご自宅でも楽しんで下さいね??? Noriko Kuwada さん(@kuwadanoriko)がシェアした投稿 - 2019年May月8日pm7時26分PDT

View this post on Instagram ?【桃薫????白いちご☆摘み取りDAYのご案内】? ?ついに、露地栽培????いちごの旬??? ?今朝は当園 #モナの丘 大人気の #桃薫 #白いちご の初出荷しました〜????? ?さて、きたる土日 5/11と12限定で、摘みとり体験を致します????カップ一杯1500円税別、税込1620円。? ?各日限定10カップとなります。ご来園お待ちしてますね〜? Noriko Kuwada さん(@kuwadanoriko)がシェアした投稿 - 2019年May月8日pm7時21分PDT